[春季养生] 春季养生谨防眼病高发 日期：2024-04-01 11:32:52 点击：82 好评：0 评论(0) 春季在各类眼表疾病中又以角结膜炎更为高发,患病期间要避免上述的过敏原、避免揉眼、必要时冷敷患眼及用一些抗组胺药物等。 另外,在春季人们还易患细菌性或病毒性结膜炎,该病主要通过接触传染,故在预防上要注意眼部卫生,勤洗手、少揉眼,饮食清淡、多食蔬菜水…
- [春季养生] 春季防病养生要知“足” 日期：2024-03-30 17:29:45 点击：152 好评：0 评论(0)
古人云，一年之计在于春，对于一年的健康而言，春天也是打基础的好时候，江苏省中西医结合专家、南京自然医学会足疗专业委员会主任委员倪正主任医师介绍说，人之足犹如树之根,树之繁茂首在根深,由于人体所有器官都有神经延接至足部，其末梢神经区域，就是所…
- [春季养生] 春天郊外出游谨防过敏当心红脸蛋 日期：2024-03-30 10:46:33 点击：164 好评：0 评论(0)
天气转暖，又到了郊外出游好时节，但郑州人民医院皮肤科门诊来看红脸蛋的人也明显增多，其中又以儿童和成年女性居多。赵先生一家三口周末开车到郊区赏花、挖野菜、放风筝，玩得不亦乐乎。但晚上回家后，妻子和孩子脸上、胳膊上就开始出现红斑和皮疹，痒得难…
- [春季养生] 加强自身防御能力避免春季哮喘发作 日期：2024-03-30 10:24:44 点击：149 好评：0 评论(0)
春季是哮喘的高发时节。耳鼻喉科医生提醒，应通过加强自身的防御能力来避免哮喘的发作。 首先，养成良好的作息习惯。过度熬夜、精神压力大以及过食生冷等损伤脏腑功能，都有可能引发或加重哮喘。因此，日常生活中一定要养成规律性的好习惯，避免熬夜、过度劳…
- [春季养生] 春季养肝护肝宜常练养肝功 日期：2024-03-29 17:35:34 点击：118 好评：0 评论(0)
春季养肝护肝的方法很多，其中效果最佳的是养肝功法。历代养生家认为，春天常练养肝功，不仅有吐故纳新、行气活血、通畅经络、激发肝脏功能的作用，且可治疗因肝虚火旺引起的食欲不振、消化不良、两眼干涩、头晕目眩等症。下面向您介绍养肝功的具体做法： （…
- [春季养生] 春天给孩子多推拿能促进增高 日期：2024-03-29 17:03:47 点击：153 好评：0 评论(0)
春天给孩子多推拿能促进增高 世界卫生组织调查报告表明，儿童长得最快的是在春天的3～5月份，这时儿童的体内器官和细胞的功能都十分活跃，体内生长激素分泌增多，生长发育加快，个子自然就长得快。春天给孩子多推拿，也有促进增高的作用。 中医认为，肾生精…
- [春季养生] 预防骨质疏松从春天开始 日期：2024-03-29 17:02:00 点击：133 好评：0 评论(0)
春天，阳光也即将变多，骨科专家认为，预防骨质疏松，就从春天开始。 骨质疏松跟什么有关呢？从西医角度来说，骨质疏松是由钙质流失引起的，因此补骨就是补充钙以及促进钙吸收的维生素D、维生素C、雌激素等。 饮食与光照是人体获得足够钙和维生素D的重要和便…
- [春季养生] 春季踏青要防运动损伤 日期：2024-03-29 11:24:30 点击：174 好评：0 评论(0)
春天是踏青的好季节，可上周末小王却因跟朋友踏青扭伤了脚踝，要耽误两个星期的工作。吉林体育学院运动人体科学系刘志二副教授指出，在准备健身或出游前，要做好准备。 刘志二说，锻炼前要做好准备活动，锻炼结束后要缓慢停下。春游时,如果发生运动损伤别着…
- [春季养生] 春天警惕“流脑”来袭 日期：2024-03-28 16:19:10 点击：137 好评：0 评论(0)
流行性脑膜炎简称流脑，是一种经呼吸道感染和传播、由一种叫脑膜炎双球菌的细菌感染引起的疾…
- [春季养生] 春天垂钓 养心养性胜药补 日期：2024-03-28 10:23:31 点击：133 好评：0 评论(0)
西塞山前白鹭飞，桃花流水鳜鱼肥。青箬笠，绿蓑衣，斜风细雨不须归。这首唐代诗人张志和所作的诗，生动地表现了春钓的情趣。3月的惠州，春暖花开，万物生机勃勃，到景色优美的郊外钓钓鱼，可以放松身心，陶冶性情，有益养生，正所谓湖边一站病邪除，养心养性…