新生命诞生，本是一件好事，但每个产妇都或多或少会出现一些抑郁情绪，而产后抑郁的发生率也达到了15%~30%。

 

  为何产后会发生抑郁呢？原因可能是：1.新生命出生后，家庭成员的焦点往往集中在小生命身上，产妇不再是大家关注的重点，而刚经历过十月怀胎、分娩痛苦的产妇，情绪易波动，心理落差偏大。2.部分产妇因为婴儿性别、体重、出生情况等诸多不满意，容易发生家庭矛盾、婆媳矛盾。3.新时代女性面临着工作与生育的冲突、抚养孩子的压力、产后身体恢复、切口疼痛、奶量不足等，容易使抑郁情绪扩大化。4.家庭成员不愿承认产妇患有抑郁症，易使产妇病情加重甚至失去生存欲望。

 

  产后抑郁一般在生产后两三天出现，10天左右自动消失。如果产后一个月内，产妇出现以下情况，并且越来越严重，一定要及早带她去医院就诊：1.情绪低迷，不愿与人交流，对周围的人和事均无兴趣，表情淡漠，不愿说话。2.注意力不集中，记忆力减退，容易走神，反应很慢，偶有间歇性遗忘。3.情绪波动大，有时易沉浸在自我编织的世界里，有时情绪非常高，甚至亢奋得歇斯底里。4.觉得自己一无是处，陷入不断的自责和内疚中。

 

  一般的产后抑郁及早发现后，通常不需要吃药，完全可进行自我调节，如多与家人沟通、和别的妈妈交流，每天开心地关注宝宝的成长等。同时，家人要细心留意产妇的情绪，积极改善周围环境，给予产妇足够的关心和理解。