全面两孩政策全面施行。不少想生二宝的高龄妈妈早就在做准备了，而想再生一个健康的小宝宝，爸爸们的准备工作也很重要。

 

    给爸爸的提醒——

 

    1.不要经常去高温的环境，如温泉、桑拿、水疗等。

 

    2.避免长时间上网、玩手机，尤其是使用iPad等设备时别经常放在大腿。

 

    3.减少久坐的时间及避免长时间开车，每隔1～2个小时应适当走动。

 

    4.将体重控制在合理范围，因为过度肥胖会导致男士阴囊温度升高，从而影响精子的生长。

 

    5.减少熬夜，戒掉烟酒，适当减少工作强度，积极参加体育锻炼。