现代人似乎一刻也离不开手机、电脑等电子产品，随之而来的便是鼠标手、颈椎病、干眼症等疾病。其中，要预防干眼症的发生或减轻其症状，除要减少接触手机、电脑外，还可试试以下中医疗法。

 

    隔物灸  将艾条放在专用的眼部温灸器内并点燃，给患者戴上，通过温灸热疗可刺激眼部穴位，从而加速眼部皮肤的血液循环，起到温通经络、防治眼疾的作用。这种温灸器形似眼罩，是一种特制的金属圆筒，分筒体和持柄两部分。比起传统的直接灸，这种温灸器安全系数更高，当艾灸燃尽后，温灸器内火种自然熄灭。

 

    穴位按摩  通过手法对眼部周围穴位的按摩，可以使眼内气血通畅，改善神经营养，能有效促进眼周血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。主要穴位为攒竹、眉冲、鱼腰、睛明、瞳子髎、阳白、四白、承泣、太阳、风池、百会等穴。

 

    针灸  中医认为，眼为宗脉所聚，脏腑精气通过经络滋于目而视物精明，目得血而能视。这充分说明经络与眼有着密切的联系，而针刺一定的穴位，可以通畅经络、调和气血、扶正祛邪，也可以退翳明目。这些穴位包括眼周的攒竹、眉冲、鱼腰、睛明、瞳子髎、阳白、四白、承泣、太阳、风池、百会，以及远端的合谷、足三里、三阴交等穴位。

 

    中药熏眼  熏眼法是通过超声将特制的中药液雾化成微细的分子后作用于眼表，药物可直接、全面、准确地作用于病灶，以起到益气养阴、滋阴明目的作用，对干眼症、过敏性结膜炎、沙眼、视疲劳等眼疾均有明显疗效。常用的中药主要有天花粉、丹皮、沙参、麦冬等。