刺激穴位可以顺畅淋巴的流动，调整身体的不适。许多穴位是具有美容效果的，对祛除黑斑有效的4个穴位是：

 

  1.合谷穴

 

  别名又称为“万能穴道”的合谷穴，是指大拇指与食指骨头交界的虎口部分。请用较大的力量按压刺激此部位。

 

  2.承浆穴

 

  嘴唇下方凹下去的部分。可以促进脸部血液循环，调整肌肤的代谢问题，对肌肤烦恼有帮助的穴位。

 

  3.攒竹穴

 

  眉头凹下去的部分。刺激攒足穴可以促进黑色素的代谢，就不容易产生黑斑了。

 

  4.太阳穴

 

  在眉尾与眼尾之间凹下去的部分。是促进肌肤再生的穴位，有淡化已经产生的黑斑的效果。