夏季当心排汗异常扰乱健康
烈日当头的夏季，经常让出行的人们汗流浃背。您在出汗的时候是否意识到，排汗也和健康紧密相连？医疗专家提醒，夏季，当心排汗异常扰乱健康。
室内外温差太大不利排汗
“为了快速驱走酷热，很多人一从户外回到室内，就把空调温度设置得很低，过于贪凉不利于汗液排泄、容易让健康出问题”，河北省中医院脾胃病二科主任医师杨玉新表示，空调的温度不能设置太低，一般和室外温度相差不要超过5℃-10℃。因为夏季炎热，人体体表的汗孔都处于开泄状态，通过排汗调节体温。人体从高温处进入温度过低的空调房间内，由于温差太大，皮肤受冷后汗孔迅速闭合，既不利于汗液排泄又容易使寒湿之邪从汗孔进入人体引起恶寒发热、头痛等症状。
同时，夏季使用空调还应当注意，开空调的时间不能太长，并且开空调后应该适当开窗通风，因为长时间开空调室内空气不流通容易造成缺氧，出现头痛头晕、困倦等症状；空调不能直接冲着身体吹，好多年轻人为求一时痛快，把空调温度调得很低直接冲着人吹，寒邪经毛孔进入人体，阻遏经络容易引起肩、背肌肉疼痛。
当心病理性出汗
除了正常排汗被抑制外，还要当心病理性出汗。专家表示，汗液的排出，具有调节体温的作用，同时也排出部分代谢物。夏季气温高，人体出汗比较多，这是人体体温调节的正常表现。但也要注意，有些人稍一活动就大汗淋漓，还有些人待在空调房内仍流汗不止就不正常了，这不是人体正常调节机制作用的结果，而可能是气虚或者阴虚造成的。特别是像脑力劳动者、老人、小孩、产妇等平时锻炼较少的人群，很容易会产生气血亏虚，会出现稍有活动即大量出汗，同时还有心慌、胸闷的症状，休息后也不能消除疲劳，这就需要引起注意，建议及时到医院检查下身体。
刮除腋毛不会影响排汗
“夏天到了，我汗毛很重，腋毛不刮掉总觉得没法出门，请问夏天频繁刮汗毛会不会影响排汗，对身体有害吗？”夏季衣着较为单薄，如何处理稍不留神就会显露的汗毛也成为爱美女士关注的话题。
对于以上问题，河北医大四院皮肤性病科万力教授表示，腋毛是人体皮肤的附属器，也是进入青春期的标志之一，腋毛最重要的作用就是保护腋窝皮肤，能有效缓解摩擦给皮肤带来的伤害。人们在夏季会尽情展现自己最美好的一面，有些人认为腋毛暴露在外影响美观，因此经常刮除腋毛。但是这样并不能阻止腋毛的生长，同时夏季是个很容易造成皮肤感染的季节，频繁刮除腋毛，有可能会造成局部皮肤破损，细菌侵入引起炎症性皮肤病，例如毛囊炎、疖肿、丹毒等。因此最好不要频繁刮剪腋毛。另外人体出汗时，汗液通过开口于皮肤表面的汗腺导管直接排到体表，因此刮除腋毛并不会影响排汗。
(责任编辑：admin)
下一篇：没有了